菠蘿咕嚕肉

仔仔話想食咕嚕肉, 所以拿左雞扒出來整左昨晚既晚餐. 這碟係我既, 少飯少餸 (減肥中, 又想影相靚D, 所以用左大碟擺.) 今次個個都食碟頭飯, 放心佢地個碟大好多架。